유산균섭취시간1 약사가 알려주는 나에게 맞는 유산균 고르는 법 3가지 ✨ 와이프가 좋대서 먹어보라해서 먹었다가 속이 부글부글... 열 받아서 부글부글... 마트나 약국에서 유산균 제품을 고를 때 어떤 기준으로 선택하시나요?‘균주 수가 100억 마리’, ‘종류가 많다’, ‘외국산이니까 좋아 보인다’ 이런 이유로 고르신다면 오늘 이 글 꼭 끝까지 읽어보셔야 합니다. 유산균은 단순히 ‘많다고’ 좋은 게 아닙니다.내 장 환경과 얼마나 맞는지, 어떤 균주인지, 어떻게 살아서 장까지 가는지가 핵심입니다. 약사들이 직접 고르고 먹는 기준은 따로 있습니다.지금부터 약사가 알려주는 유산균 선택법 3가지를 알려드릴게요.당신의 유산균 선택, 오늘부터 완전히 달라질 겁니다. 📌 1. 한국인의 장을 잘 아는 유산균인가? 유산균은 결국 우리 장 속에서 살아남아 작용해야 의미가 있습니다.그런데 .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
